Pole-a-holic verkkokauppa - kaikkea tankotanssiin!

2,5 tunnin intensiivialkeet 2 -kurssilla jatketaan siitä, mihin intensiivialkeet 1:llä jäimme. Kurssi sisältää pyörähdyksiä, siirtymäliikeitä ja tangolla kiipeilyä. Liikkeet ovat suurin piirtein samat, kuin mitä 8-10 tunnin alkeiskurssin toisella puoliskolla käymme läpi. Tahti on siis huomattavasti nopeampi kuin pitkällä alkeiskurssilla! Intensiivialkeet 2 -kurssilta voi siirtyä jatkokurssi 1:lle. Kurssi sopii myös hyvin kotitreenamisen tueksi. Yksi oppilas/tanko.

Den 2,5 timmar långa intensivgrundkurs 2 tar vid där ettan slutade. Du lär du dig effektivt grunderna i pole dancing. Kurserna innehåller snurrar, övergångar, klättrande, muskelstyrkeövningar, tänjningar… Kursen motsvarar den andra hälften av den långa nybörjarkursen. Takten är alltså betydligt snabbare än på den långa kursen! Den här kursen passa t.ex. dig som bor längre bort och vill fortsätta träna hemma.

HUOM! Alkeiskurssista opiskelijakortilla 10 % alennus. Kirjoita tilausta tehdessäsi Alennuskuponki-kenttään (näkyy sen jälkeen, kun olet valinnut maksutavan) koodi OPALK11 Voimassa oleva opiskelijakortti näytettävä ohjaajalle ensimmäisellä tunnilla!

OBS! Studierabatt 10 %, skriv in koden OPALK11 i fältet “Alennuskuponki” – syns efter det du valt betalningssätt. Giltigt studiekort bör uppvisas på första lektionen!