Ostoskorissasi on 0 tuotetta, yht. 0,00 €.
> Ostoskoriin> Kassalle
Jamillan opetusvideosarjan neljäs osa. DVD.llä tutustutaan uusiin otteisiin, akrobaattisten liikkeiden variaatioita ja vaativampia nostoja.
Haasta liikkuvuutesi ja voimasi! Tällä DVD:llä opit keskitasoa vaikeampia liikkeitä ja on suunnattu niille, jotka osaavat jo osien 1-3 liikkeet. Jamilla selittää askel askeleelta liikkeet ja antaa vinkkejä myös turvallisuutta koskien.
DVD sisältää myös minikoreografioita sekä lämmittely-, venyttely- ja lihaskunto-osuudet.
(englanninkielinen).